2020-04-21

04.健康

朝型で一日を快活にスタートする

本日もようこそ、Uです。 私のそこそこ長く続けている習慣に、「朝型」の生活があります。 だいたい5時台に起きて、シャワーを浴びたあと、コーヒーを飲みながら読書したり、ブログを書いたり、そのときやりたいことをやっています。 ...
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